再開！

年末からサボり続けていたジョギングを、再開しました(^_^;

一月は走ってなかったので、まずは30分…ペースはゆっくりと走ってみる。以外とキツくかんじなかったのには自分でもビックリ。

今までの蓄積があったからか、正月ぶとりは殆どナシ！（ま、ちょいと増えたけどさ）この程度なら挽回も可能かなと思ってます。
あこがれは＠-5ｋなんだけど…。うん、とにかく頑張ってみよう。オーッ！o(゜へ゜)○☆